La celulitis es una alteración del tejido conectivo que contiene el tejido adiposo subcutáneo, en el que se produce el aumento de volumen en zonas localizadas debido a una acumulación de grasa y a la retención de líquidos y toxinas, que todo ello ..

Cuando vamos a realizar una actividad física, nuestro objetivo en este caso, es aumentar los niveles de glucógeno (almacenes de glucosa) muscular y así mejorar el rendimiento posterior del ejercicio...

En una alimentación saludable, es esencial y prioritario el consumo de frutas y verduras, ya que estos alimentos son los que mayor contenido en antioxidantes tiene y además presentan un bajo aporte calórico...