"Las frutas queman las grasas" FALSO
Existen multitud de falsas creencias sobre que ciertas frutas poseen propiedades adelgazantes o queman grasas, pero realmente no hay ninguna fruta que nos haga perder peso...
Existen multitud de falsas creencias sobre que ciertas frutas poseen propiedades adelgazantes o queman grasas, pero realmente no hay ninguna fruta que nos haga perder peso...
Se ha demostrado que tomar hidratos de carbono durante el ejercicio físico de resistencia, tiene como resultado un mejor rendimiento deportivo, ya que los carbohidratos proporcionan un combustible extra...
La celulitis es una alteración del tejido conectivo que contiene el tejido adiposo subcutáneo, en el que se produce el aumento de volumen en zonas localizadas debido a una acumulación de grasa y a la retención de líquidos y toxinas, que todo ello ..
Si la cafeína está considerada un quemador de grasas, ¿Ejerce la función de quemador una taza de café tomada en el desayuno?..
Cuando vamos a realizar una actividad física, nuestro objetivo en este caso, es aumentar los niveles de glucógeno (almacenes de glucosa) muscular y así mejorar el rendimiento posterior del ejercicio...
La acumulación de líquido fuera de la célula y en las zonas subcutáneas, está asociado con edemas y retenciones de líquidos en el tren inferior...
En una alimentación saludable, es esencial y prioritario el consumo de frutas y verduras, ya que estos alimentos son los que mayor contenido en antioxidantes tiene y además presentan un bajo aporte calórico...
El 15% de la población española no es fértil y esto se debe a alteraciones genéticas, hormonales y a determinados trastornos ovulatorios...
- Graduada en Nutrición y Dietética Humana por la
Universidad Isabel I de Burgos
- Licenciada en Farmacia por la Universidad de Sevilla
- Experta en Nutrición y Dietética Humana por la
Universidad Complutense de Madrid
Nutricionista, Farmacéutica
y CEO de Dietfarma
Colegiada AND-00982
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