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Falsos mitos

La carnitina es un buen quemagrasas. FALSO

La carnitina es uno de los suplementos nutricionales que queman grasas más populares. Esta idea se ha tenido durante mucho tiempo y se hizo muy popular en los años 90...

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Las dietas hiperproteicas son buenas. FALSO

Las dietas muy bajas en hidratos de carbono y muy ricas en proteínas, también conocidas como dieta dukan, son muy habituales en centros de adelgazamiento, ya que producen una rápida pérdida de peso corporal...

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Expertos en nutrición

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- Graduada en Nutrición y Dietética Humana por la

Universidad Isabel I de Burgos

- Licenciada en Farmacia por la Universidad de Sevilla

- Experta en Nutrición y Dietética Humana por la

Universidad Complutense de Madrid

 

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Eloisa Bocanegra

Nutricionista, Farmacéutica

y CEO de Dietfarma

Colegiada AND-00982

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