Los cálculos renales, también conocido como piedra en el riñón, se producen debido a diferentes alteraciones metabólicas, disminución del volumen urinario o al aumento de excreciones urinarias de compuestos químicos dificultando que las sales de la orina se disuelvan.
Son pequeños trozos de material sólido que se encuentran en los riñones, que comúnmente recibe el nombre de piedra. Se puede quedar en el riñón o ir bajando a través del tracto urinario.
A veces la piedra se expulsa sin síntomas. En otros casos los cálculos pueden bloquear el flujo de orina desde los riñones al pasar por los uréteres (tubo que comunica los riñones con la vejiga) y en este caso se produce dolor intenso que aparece en la zona abdominal o en el costado de la espalda y se puede irradiar en la zona de la ingle o de los testículos.
Con una alimentación adecuada podemos prevenir y tratar la piedra en el riñón, consiguiendo que la situación mejore.
RECOMENDACIONES NUTRICIONALES PARA LOS CALCULOS RENALES.
En definitiva, puedo decir que haciendo una dieta saludable y equilibrada baja en grasas y bebiendo de 2 a 3 litros de agua al día, estaremos previniendo que en un futuro tengamos cálculos renales.
- Graduada en Nutrición y Dietética Humana por la
Universidad Isabel I de Burgos
- Licenciada en Farmacia por la Universidad de Sevilla
- Experta en Nutrición y Dietética Humana por la
Universidad Complutense de Madrid
Nutricionista, Farmacéutica
y CEO de Dietfarma
Colegiada AND-00982
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