254, 00 Kcal/100gr
  • Conservas de pescado, moluscos y crustáceos
  • 50 Colesterol/100gr
  • 0 Fibra/100gr
  • 56 Agua/100gr
  • 61% de porción comestible

Beneficioso para las siguientes enfermedades, dolencias e intolerancias

Contraindicado para las siguientes enfermedades, dolencias e intolerancias

arenque ahumado


Equivalencias (kcal del alimento entero)

Proteínas / 100 gramos

  • Proteínas 23 g.

Hidratos de carbono / 100 gramos

  • Hidratos de carbono 0 g.

Grasas / 100 gramos

  • Grasas totales 18 g.
  • Ácidos grasos saturados 5.02 g.
  • Ácidos grasos monoinsaturados 4.06 g.
  • Ácidos grasos poliinsaturados 8.46 g.

Vitaminas / 100 gramos

  • Vitamina A 13 µg. Eq.
      • Vitamina B1 0.08 mg.
          • Vitamina B2 0.4 mg.
              • Vitamina B6 0.45 mg.
                  • Vitamina B12 5 µg.
                      • Vitamina C 0 mg.
  • Vitamina D 23.5 µg.
      • Vitamina E 1 mg.
          • Folato 10 µg.
              • Niacina 2.5 mg. Eq.

Minerales / 100 gramos

  • Sodio 550 mg.
      • Potasio 520 mg.
          • Calcio 60 mg.
              • Magnesio 50 mg.
                  • Fósforo 428 mg.
                      • Hierro 1.8 mg.
  • Cinc 0.5 mg.
      • Yodo 0.1 µg.

Propiedades