Vaso de agua | 200 gr. | 162.4 kcal. |
Proteínas | 3 g. |
Hidratos de carbono | 12.8 g. |
Grasas totales | 2 g. |
Vitamina A | 22.24 µg. Eq. |
Vitamina B1 | 0.03 mg. |
Vitamina B2 | 0.13 mg. |
Vitamina B6 | 0.03 mg. |
Vitamina B12 | 0.1 µg. |
Vitamina C | 0.07 mg. |
Vitamina D | 0.01 µg. |
Vitamina E | 0.05 mg. |
Folato | 0.18 µg. |
Niacina | 0.08 mg. Eq. |
Calcio | 110 mg. |
Magnesio | 15.05 mg. |
Fósforo | 90 mg. |
Hierro | 0.21 mg. |
Información obtenida de Verdú, J. M. (2009). Tabla de composición de alimentos. Página 172. Alianza Editorial.
- Graduada en Nutrición y Dietética Humana por la
Universidad Isabel I de Burgos
- Licenciada en Farmacia por la Universidad de Sevilla
- Experta en Nutrición y Dietética Humana por la
Universidad Complutense de Madrid
Nutricionista, Farmacéutica
y CEO de Dietfarma
Colegiada AND-00982
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