berberechos al natural en conserva
79,10 Kcal/100gr
- Conservas de pescado, moluscos y crustáceos
- 41 Colesterol/100gr
- 0 Fibra/100gr
- 79 Agua/100gr
- 100 % de porción comestible
Beneficioso para las siguientes enfermedades, dolencias e
intolerancias:
Contraindicado para las siguientes enfermedades, dolencias
e intolerancias:
-
No está contraindicado
Equivalencias (g de alimento entero - kcal % comestible)
-
Pellizco 2 gr. 1.58Kcal -
Cucharada de postre 6 gr. 4.75Kcal -
Cucharada sopera 17 gr. 13.45Kcal
Proteínas / 100 gramos
-
Proteínas 13.5 g.
Hidratos de carbono / 100 gramos
-
Hidratos de carbono 4.7 g.
Grasas / 100 gramos
-
Grasas totales 0.7 g. -
Ácidos grasos saturados 0.1 g. -
Ácidos grasos monoinsaturados g. -
Ácidos grasos poliinsaturados g.
Vitaminas / 100 gramos
-
Vitamina B1 0.03 mg. -
Vitamina B2 0.14 mg. -
Vitamina B6 0.03 mg. -
Vitamina C mg.
-
Vitamina E 0.37 mg. -
Folato 12.8 µg. -
Niacina 3.2 mg. Eq. -
Pantotenato mg. -
Biotina µg.
Minerales / 100 gramos
-
Sodio mg. -
Potasio mg. -
Calcio 142.4 mg. -
Magnesio 50.8 mg. -
Fósforo mg. -
Hierro 25.6 mg.
-
Cobre mg. -
Cinc 1.3 mg. -
Cloro mg. -
Manganeso mg. -
Selenio µg. -
Yodo 27 µg.
