583, 00 Kcal/100gr
  • Frutos secos
  • 0 Colesterol/100gr
  • 8,1 Fibra/100gr
  • 5 Agua/100gr
  • 100% de porción comestible

Beneficioso para las siguientes enfermedades, dolencias e intolerancias

Contraindicado para las siguientes enfermedades, dolencias e intolerancias

    No está contraindicado

cacahuete sin cáscara


Equivalencias (kcal del alimento entero)

  • Puñado 20 gr. 116.6 kcal.

Proteínas / 100 gramos

  • Proteínas 27 g.

Hidratos de carbono / 100 gramos

  • Hidratos de carbono 8.5 g.

Grasas / 100 gramos

  • Grasas totales 49 g.
  • Ácidos grasos saturados 9.2 g.
  • Ácidos grasos monoinsaturados 23.5 g.
  • Ácidos grasos poliinsaturados 14 g.

Vitaminas / 100 gramos

  • Vitamina B1 0.2 mg.
      • Vitamina B2 0.14 mg.
          • Vitamina B6 0.5 mg.
              • Vitamina B12 0 µg.
  • Vitamina D 0 µg.
      • Vitamina E 8.1 mg.
          • Folato 110 µg.
              • Niacina 15 mg. Eq.
                  • Pantotenato 2.66 mg.
                      • Biotina 72 µg.

Minerales / 100 gramos

  • Sodio 3.3 mg.
      • Potasio 601 mg.
          • Calcio 72 mg.
              • Magnesio 329 mg.
                  • Fósforo 432 mg.
                      • Hierro 4.9 mg.
  • Cobre 1.02 mg.
      • Cinc 4.3 mg.
          • Cloro 7 mg.
              • Manganeso 2.1 mg.
                  • Selenio 3 µg.
                      • Yodo 20 µg.

Propiedades