Proteínas | 18 g. |
Hidratos de carbono | 0 g. |
Grasas totales | 5.2 g. |
Ácidos grasos saturados | 0.9 g. |
Ácidos grasos monoinsaturados | 1.98 g. |
Ácidos grasos poliinsaturados | 1.17 g. |
Vitamina A | 44 µg. Eq. |
Vitamina B1 | 0.07 mg. |
Vitamina B2 | 0.05 mg. |
Vitamina B6 | 0.17 mg. |
Vitamina B12 | 1.5 µg. |
Vitamina C | 1.3 mg. |
Vitamina E | 0.5 mg. |
Niacina | 1.9 mg. Eq. |
Pantotenato | 0.75 mg. |
Sodio | 47 mg. |
Potasio | 320 mg. |
Calcio | 47 mg. |
Magnesio | 30 mg. |
Fósforo | 315 mg. |
Hierro | 1.2 mg. |
Cobre | 0.06 mg. |
Manganeso | 0.04 mg. |
Selenio | 12.6 µg. |
Yodo | 1 µg. |
Información obtenida de Verdú, J. M. (2009). Tabla de composición de alimentos. Página 264. Alianza Editorial.
- Graduada en Nutrición y Dietética Humana por la
Universidad Isabel I de Burgos
- Licenciada en Farmacia por la Universidad de Sevilla
- Experta en Nutrición y Dietética Humana por la
Universidad Complutense de Madrid
Nutricionista, Farmacéutica
y CEO de Dietfarma
Colegiada AND-00982
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