Equivalencias (g de alimento entero - kcal % comestible)

  • Taza de café 15 gr. 55.88Kcal
  • Taza de té 30 gr. 111.75Kcal
  • Taza de desayuno 60 gr. 223.5Kcal

Proteínas / 100 gramos

  • Proteínas 7.2 g.

Hidratos de carbono / 100 gramos

  • Hidratos de carbono 81.2 g.

Grasas / 100 gramos

  • Grasas totales 2.1 g.
  • Ácidos grasos saturados 0.4 g.
  • Ácidos grasos monoinsaturados g.
  • Ácidos grasos poliinsaturados g.

Vitaminas / 100 gramos

  • Vitamina B1 mg.
  • Vitamina B2 1.19 mg.
  • Vitamina B6 1.33 mg.
  • Vitamina C mg.
  • Vitamina E mg.
  • Folato 237 µg.
  • Niacina 13.8 mg. Eq.
  • Pantotenato 6.33 mg.
  • Biotina µg.

Minerales / 100 gramos

  • Sodio mg.
  • Potasio mg.
  • Calcio 440 mg.
  • Magnesio mg.
  • Fósforo mg.
  • Hierro 11.2 mg.
  • Cobre mg.
  • Cinc 7.92 mg.
  • Cloro mg.
  • Manganeso mg.
  • Selenio µg.
  • Yodo µg.

Propiedades

Tabla de composición de alimentos obtenida de la marca «Nestle».

Su contenido en azúcares es de 11,3g por cada 100g

SIN GLUTEN

Información obtenida de Verdú, J. M. (2009). Tabla de composición de alimentos. Página 73. Alianza Editorial.