Vaso de agua | 200 gr. | 90 kcal. |
Vaso de sidra | 400 gr. | 180 kcal. |
Proteínas | 0.4 g. |
Hidratos de carbono | 4 g. |
Grasas totales | 0.01 g. |
Vitamina B1 | 0 mg. |
Vitamina B2 | 0.02 mg. |
Vitamina B6 | 0.05 mg. |
Vitamina B12 | 0.14 µg. |
Folato | 4.1 µg. |
Niacina | 0.6 mg. Eq. |
Sodio | 3 mg. |
Potasio | 40 mg. |
Calcio | 8 mg. |
Magnesio | 5 mg. |
Fósforo | 11 mg. |
Hierro | 0.08 mg. |
Cinc | 0.02 mg. |
Yodo | 0 µg. |
La cerveza debe evitarse o tomarse con moderación, ya que debido a su contenido en alcohol es perjudicial para la salud.
Verdú, J. M. (2009). Tabla de composición de alimentos. Página 303. Alianza Editorial.
- Graduada en Nutrición y Dietética Humana por la
Universidad Isabel I de Burgos
- Licenciada en Farmacia por la Universidad de Sevilla
- Experta en Nutrición y Dietética Humana por la
Universidad Complutense de Madrid
Nutricionista, Farmacéutica
y CEO de Dietfarma
Colegiada AND-00982
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