chanquetes
79,
8 Kcal/100gr
- Pescado blanco
- 0 Colesterol/100gr
- 0 Fibra/100gr
- 80 Agua/100gr
- 100% de porción comestible
Beneficioso para las siguientes enfermedades, dolencias e intolerancias:
Contraindicado para las siguientes enfermedades, dolencias e intolerancias:
-
No está contraindicado
Equivalencias (kcal del alimento entero)
-
Porción pequeña 250 gr. 199.5 kcal. -
Porción mediana 500 gr. 399 kcal. -
Porción grande 1000 gr. 798 kcal.
Proteínas / 100 gramos
-
Proteínas 11.4 g.
Hidratos de carbono / 100 gramos
-
Hidratos de carbono 1.8 g.
Grasas / 100 gramos
-
Grasas totales 3 g.
Vitaminas / 100 gramos
-
Vitamina A 28 µg. Eq. -
Vitamina B1 0.06 mg. -
Vitamina B2 0.3 mg.
-
Vitamina D 8 µg. -
Niacina 8.3 mg. Eq.
Minerales / 100 gramos
-
Sodio 117 mg. -
Potasio 325 mg. -
Calcio 2250 mg. -
Magnesio 56 mg. -
Hierro 1 mg.
-
Cinc 0.6 mg.
Propiedades
Recetas más visitadas
-
424.55 kcal -
381.48 kcal -
113.28 kcal
Categorías
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Eloisa Bocanegra
Nutricionista, Farmacéutica
y CEO de Dietfarma
Colegiada AND-00982
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