Equivalencias (g de alimento entero - kcal % comestible)

  • Porción pequeña 150 gr. 33.15Kcal
  • Unidad 500 gr. 110.5Kcal
  • Porción grande 300 gr. 66.3Kcal

Proteínas / 100 gramos

  • Proteínas 0.8 g.

Hidratos de carbono / 100 gramos

  • Hidratos de carbono 4.5 g.

Grasas / 100 gramos

  • Grasas totales 0.1 g.
  • Ácidos grasos saturados 0 g.
  • Ácidos grasos monoinsaturados 0 g.
  • Ácidos grasos poliinsaturados 0.1 g.

Vitaminas / 100 gramos

  • Vitamina B1 mg.
  • Vitamina B2 mg.
  • Vitamina B6 0.1 mg.
  • Vitamina C 7.7 mg.
  • Vitamina E mg.
  • Folato µg.
  • Niacina mg. Eq.
  • Pantotenato mg.
  • Biotina µg.

Minerales / 100 gramos

  • Sodio 2 mg.
  • Potasio 125 mg.
  • Calcio 17 mg.
  • Magnesio 12 mg.
  • Fósforo mg.
  • Hierro 0.3 mg.
  • Cobre mg.
  • Cinc mg.
  • Cloro mg.
  • Manganeso mg.
  • Selenio µg.
  • Yodo µg.

Propiedades

Tabla de composición de alimentos obtenida de «United States Department of Agriculture. Agricultural Research Service. National Nutrient Database for Standard Reference Legacy Release»