Equivalencias (g de alimento entero - kcal % comestible)
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Porción pequeña 150 gr. 33.15Kcal -
Unidad 500 gr. 110.5Kcal -
Porción grande 300 gr. 66.3Kcal
Proteínas / 100 gramos
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Proteínas 0.8 g.
Hidratos de carbono / 100 gramos
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Hidratos de carbono 4.5 g.
Grasas / 100 gramos
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Grasas totales 0.1 g. -
Ácidos grasos saturados 0 g. -
Ácidos grasos monoinsaturados 0 g. -
Ácidos grasos poliinsaturados 0.1 g.
Vitaminas / 100 gramos
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Vitamina B1 mg. -
Vitamina B2 mg. -
Vitamina B6 0.1 mg. -
Vitamina C 7.7 mg.
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Vitamina E mg. -
Folato µg. -
Niacina mg. Eq. -
Pantotenato mg. -
Biotina µg.
Minerales / 100 gramos
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Sodio 2 mg. -
Potasio 125 mg. -
Calcio 17 mg. -
Magnesio 12 mg. -
Fósforo mg. -
Hierro 0.3 mg.
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Cobre mg. -
Cinc mg. -
Cloro mg. -
Manganeso mg. -
Selenio µg. -
Yodo µg.
Propiedades
Tabla de composición de alimentos obtenida de «United States Department of Agriculture. Agricultural Research Service. National Nutrient Database for Standard Reference Legacy Release»