59, 9 Kcal/100gr
  • Verduras y hortalizas
  • 0 Colesterol/100gr
  • 4,6 Fibra/100gr
  • 79 Agua/100gr
  • 100% de porción comestible

Beneficioso para las siguientes enfermedades, dolencias e intolerancias

Contraindicado para las siguientes enfermedades, dolencias e intolerancias

    No está contraindicado

chirivia


Equivalencias (kcal del alimento entero)

Proteínas / 100 gramos

  • Proteínas 1.8 g.

Hidratos de carbono / 100 gramos

  • Hidratos de carbono 12.5 g.

Grasas / 100 gramos

  • Grasas totales 0.3 g.
  • Ácidos grasos saturados 0.05 g.
  • Ácidos grasos monoinsaturados 0.11 g.
  • Ácidos grasos poliinsaturados 0.04 g.

Vitaminas / 100 gramos

  • Vitamina A 5 µg. Eq.
      • Vitamina B1 0.23 mg.
          • Vitamina B2 0.01 mg.
              • Vitamina B6 0.11 mg.
                  • Vitamina B12 0 µg.
                      • Vitamina C 17 mg.
  • Vitamina D 0 µg.
      • Vitamina E 1 mg.
          • Folato 87 µg.
              • Niacina 1.5 mg. Eq.
                  • Pantotenato 0.5 mg.
                      • Biotina 0.1 µg.

Minerales / 100 gramos

  • Sodio 10 mg.
      • Potasio 450 mg.
          • Calcio 41 mg.
              • Magnesio 23 mg.
                  • Fósforo 74 mg.
                      • Hierro 0.6 mg.
  • Cobre 0.05 mg.
      • Cinc 0.3 mg.
          • Cloro 49 mg.
              • Manganeso 0.5 mg.
                  • Selenio 1.8 µg.

Propiedades