66, 3 Kcal/100gr
  • Moluscos y crustáceos
  • 150 Colesterol/100gr
  • 0 Fibra/100gr
  • 82 Agua/100gr
  • 38% de porción comestible

Beneficioso para las siguientes enfermedades, dolencias e intolerancias

Contraindicado para las siguientes enfermedades, dolencias e intolerancias

cigala


Equivalencias (kcal del alimento entero)

  • Pieza mediana 50 gr. 12.6 kcal.
  • Pieza grande 100 gr. 25.19 kcal.

Proteínas / 100 gramos

  • Proteínas 15 g.

Hidratos de carbono / 100 gramos

  • Hidratos de carbono 0 g.

Grasas / 100 gramos

  • Grasas totales 0.7 g.
  • Ácidos grasos saturados 0.11 g.
  • Ácidos grasos monoinsaturados 0.15 g.
  • Ácidos grasos poliinsaturados 0.22 g.

Vitaminas / 100 gramos

  • Vitamina A 21 µg. Eq.
      • Vitamina B1 0.01 mg.
          • Vitamina B2 0.05 mg.
              • Vitamina B6 0.06 mg.
                  • Vitamina B12 1 µg.
  • Vitamina E 1.47 mg.
      • Folato 17 µg.
          • Pantotenato 1.63 mg.

Minerales / 100 gramos

  • Sodio 296 mg.
      • Potasio 250 mg.
          • Calcio 30 mg.
              • Magnesio 30 mg.
                  • Fósforo 200 mg.
                      • Hierro 0.5 mg.
  • Cobre 1.66 mg.
      • Cinc 3.6 mg.
          • Manganeso 0.05 mg.
              • Selenio 41.4 µg.
                  • Yodo 30 µg.

Propiedades