Equivalencias (g de alimento entero - kcal % comestible)

  • Copa 200 gr. 57Kcal

Proteínas / 100 gramos

  • Proteínas 0.1 g.

Hidratos de carbono / 100 gramos

  • Hidratos de carbono 6.8 g.

Grasas / 100 gramos

  • Grasas totales 0.1 g.
  • Ácidos grasos saturados 0.01 g.
  • Ácidos grasos monoinsaturados 0.01 g.
  • Ácidos grasos poliinsaturados 0.02 g.

Vitaminas / 100 gramos

  • Vitamina B1 0.01 mg.
  • Vitamina B2 0 mg.
  • Vitamina B6 0.01 mg.
  • Vitamina C 1.6 mg.
  • Vitamina E 0.02 mg.
  • Folato 2 µg.
  • Niacina 0.04 mg. Eq.
  • Pantotenato mg.
  • Biotina µg.

Minerales / 100 gramos

  • Sodio 5 mg.
  • Potasio 21 mg.
  • Calcio 3 mg.
  • Magnesio 2 mg.
  • Fósforo 6 mg.
  • Hierro 0.15 mg.
  • Cobre mg.
  • Cinc 0.06 mg.
  • Cloro mg.
  • Manganeso mg.
  • Selenio µg.
  • Yodo µg.

Propiedades

Verdú, J. M. (2009). Tabla de composición de alimentos. Página 303. Alianza Editorial.