Proteínas | 17 g. |
Hidratos de carbono | 0 g. |
Grasas totales | 4 g. |
Ácidos grasos saturados | 1.96 g. |
Ácidos grasos monoinsaturados | 1.06 g. |
Ácidos grasos poliinsaturados | 0.11 g. |
Vitamina A | 0 µg. Eq. |
Vitamina B1 | 0.44 mg. |
Vitamina B2 | 0.9 mg. |
Vitamina B6 | 0.29 mg. |
Vitamina B12 | 13 µg. |
Vitamina C | 5 mg. |
Vitamina E | 0.52 mg. |
Folato | 3 µg. |
Niacina | 7.3 mg. Eq. |
Pantotenato | 2.78 mg. |
Sodio | 92 mg. |
Potasio | 260 mg. |
Calcio | 6 mg. |
Magnesio | 23 mg. |
Fósforo | 210 mg. |
Hierro | 4.8 mg. |
Cobre | 0.34 mg. |
Cinc | 0.2 mg. |
Manganeso | 0.04 mg. |
Selenio | 33.3 µg. |
Verdú, J. M. (2009). Tabla de composición de alimentos. Página 231. Alianza Editorial.
- Graduada en Nutrición y Dietética Humana por la
Universidad Isabel I de Burgos
- Licenciada en Farmacia por la Universidad de Sevilla
- Experta en Nutrición y Dietética Humana por la
Universidad Complutense de Madrid
Nutricionista, Farmacéutica
y CEO de Dietfarma
Colegiada AND-00982
Dietfarma 2021 Todos los derechos reservados