Equivalencias (g de alimento entero - kcal % comestible)

  • Bolsa pequeña 30 gr. 151.94Kcal

Proteínas / 100 gramos

  • Proteínas 10.26 g.

Hidratos de carbono / 100 gramos

  • Hidratos de carbono 58.19 g.

Grasas / 100 gramos

  • Grasas totales 25.85 g.
  • Ácidos grasos saturados 11.35 g.
  • Ácidos grasos monoinsaturados 11.4 g.
  • Ácidos grasos poliinsaturados 3.04 g.

Vitaminas / 100 gramos

  • Vitamina B1 0.1 mg.
  • Vitamina B2 0.1 mg.
  • Vitamina B6 0.12 mg.
  • Vitamina C 0 mg.
  • Vitamina E 1.74 mg.
  • Folato 10.29 µg.
  • Niacina mg. Eq.
  • Pantotenato mg.
  • Biotina µg.

Minerales / 100 gramos

  • Sodio 1234.3 mg.
  • Potasio 349.5 mg.
  • Calcio 61.2 mg.
  • Magnesio 60.3 mg.
  • Fósforo 199.7 mg.
  • Hierro 15.3 mg.
  • Cobre mg.
  • Cinc 1.9 mg.
  • Cloro mg.
  • Manganeso mg.
  • Selenio µg.
  • Yodo µg.

Propiedades

Verdú, J. M. (2009). Tabla de composición de alimentos. Página 361. Alianza Editorial.