Pieza pequeña | 35 gr. | 166.46 kcal. |
Pieza mediana | 65 gr. | 309.14 kcal. |
Pieza grande | 105 gr. | 499.38 kcal. |
Proteínas | 5.6 g. |
Hidratos de carbono | 79.1 g. |
Grasas totales | 15.2 g. |
Ácidos grasos saturados | 6.62 g. |
Ácidos grasos monoinsaturados | 5.77 g. |
Ácidos grasos poliinsaturados | 1.28 g. |
Vitamina A | 0.13 µg. Eq. |
Vitamina B1 | 0.11 mg. |
Vitamina B2 | 0.03 mg. |
Vitamina B6 | 0.07 mg. |
Vitamina B12 | 0 µg. |
Vitamina C | 0 mg. |
Vitamina D | 0 µg. |
Folato | 4 µg. |
Niacina | 0.9 mg. Eq. |
Sodio | 110 mg. |
Potasio | 170 mg. |
Calcio | 82 mg. |
Magnesio | 16 mg. |
Fósforo | 87 mg. |
Hierro | 4 mg. |
Cinc | 2 mg. |
Verdú, J. M. (2009). Tabla de composición de alimentos. Página 91. Alianza Editorial.
- Graduada en Nutrición y Dietética Humana por la
Universidad Isabel I de Burgos
- Licenciada en Farmacia por la Universidad de Sevilla
- Experta en Nutrición y Dietética Humana por la
Universidad Complutense de Madrid
Nutricionista, Farmacéutica
y CEO de Dietfarma
Colegiada AND-00982
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