Equivalencias (g de alimento entero - kcal % comestible)

  • Manojo pequeño 75 gr. 3Kcal
  • Bolsa 150 gr. 5.99Kcal
  • Manojo grande 300 gr. 11.98Kcal

Proteínas / 100 gramos

  • Proteínas 0.2 g.

Hidratos de carbono / 100 gramos

  • Hidratos de carbono 1 g.

Grasas / 100 gramos

  • Grasas totales 0.16 g.
  • Ácidos grasos saturados 0.05 g.
  • Ácidos grasos monoinsaturados 0.01 g.
  • Ácidos grasos poliinsaturados 0.09 g.

Vitaminas / 100 gramos

  • Vitamina B1 0.1 mg.
  • Vitamina B2 0.1 mg.
  • Vitamina B6 0.02 mg.
  • Vitamina C 13 mg.
  • Vitamina E mg.
  • Folato 267 µg.
  • Niacina 0.6 mg. Eq.
  • Pantotenato 1 mg.
  • Biotina µg.

Minerales / 100 gramos

  • Sodio 10 mg.
  • Potasio 387 mg.
  • Calcio 67 mg.
  • Magnesio 13 mg.
  • Fósforo 40 mg.
  • Hierro 1.3 mg.
  • Cobre mg.
  • Cinc 0.3 mg.
  • Cloro mg.
  • Manganeso mg.
  • Selenio µg.
  • Yodo µg.

Propiedades

Información obtenida de Verdú, J. M. (2009). Tabla de composición de alimentos. Página 117. Alianza Editorial.