Equivalencias (g de alimento entero - kcal % comestible)

  • Bolsa pequeña 30 gr. 170.99Kcal

Proteínas / 100 gramos

  • Proteínas 6.95 g.

Hidratos de carbono / 100 gramos

  • Hidratos de carbono 51.59 g.

Grasas / 100 gramos

  • Grasas totales 37.31 g.
  • Ácidos grasos saturados 16.6 g.
  • Ácidos grasos monoinsaturados 15.93 g.
  • Ácidos grasos poliinsaturados 0.94 g.

Vitaminas / 100 gramos

  • Vitamina B1 1.15 mg.
  • Vitamina B2 mg.
  • Vitamina B6 0.11 mg.
  • Vitamina C 0 mg.
  • Vitamina E 2.55 mg.
  • Folato 9.04 µg.
  • Niacina mg. Eq.
  • Pantotenato mg.
  • Biotina µg.

Minerales / 100 gramos

  • Sodio 994.2 mg.
  • Potasio 314.3 mg.
  • Calcio 63.2 mg.
  • Magnesio 74.3 mg.
  • Fósforo 243.2 mg.
  • Hierro 20.3 mg.
  • Cobre mg.
  • Cinc 2.3 mg.
  • Cloro mg.
  • Manganeso mg.
  • Selenio µg.
  • Yodo µg.

Propiedades

Verdú, J. M. (2009). Tabla de composición de alimentos. Página 361. Alianza Editorial.