Equivalencias (g de alimento entero - kcal % comestible)

  • Taza de café 60 gr. 238.71Kcal
  • Taza de té 120 gr. 477.42Kcal
  • Cucharada sopera 15 gr. 59.68Kcal

Proteínas / 100 gramos

  • Proteínas 6.2 g.

Hidratos de carbono / 100 gramos

  • Hidratos de carbono 82.62 g.

Grasas / 100 gramos

  • Grasas totales 4.73 g.
  • Ácidos grasos saturados 0.72 g.
  • Ácidos grasos monoinsaturados 1.01 g.
  • Ácidos grasos poliinsaturados 2.99 g.

Vitaminas / 100 gramos

  • Vitamina B1 0.32 mg.
  • Vitamina B2 0.05 mg.
  • Vitamina B6 mg.
  • Vitamina C 6.6 mg.
  • Vitamina E mg.
  • Folato µg.
  • Niacina 4.7 mg. Eq.
  • Pantotenato mg.
  • Biotina µg.

Minerales / 100 gramos

  • Sodio mg.
  • Potasio mg.
  • Calcio 12.6 mg.
  • Magnesio 92 mg.
  • Fósforo 290 mg.
  • Hierro 2.78 mg.
  • Cobre mg.
  • Cinc 2.47 mg.
  • Cloro mg.
  • Manganeso mg.
  • Selenio µg.
  • Yodo µg.

Propiedades