harina de maíz | Dietfarma
Ingredientes/

harina de maíz

361, 28 Kcal/100gr
  • Cereales y derivados
  • 0 Colesterol/100gr
  • 0,1 Fibra/100gr
  • 17 Agua/100gr
  • 100% de porción comestible
Beneficioso para las siguientes enfermedades, dolencias e intolerancias:
Contraindicado para las siguientes enfermedades, dolencias e intolerancias:
    No está contraindicado

Equivalencias (kcal del alimento entero)

  • Taza de café 80 gr. 289.02 kcal.
  • Taza de té 160 gr. 578.05 kcal.
  • Cucharada sopera 20 gr. 72.26 kcal.

Proteínas / 100 gramos

  • Proteínas 8.31 g.

Hidratos de carbono / 100 gramos

  • Hidratos de carbono 75.71 g.

Grasas / 100 gramos

  • Grasas totales 2.8 g.
  • Ácidos grasos saturados 0.28 g.
  • Ácidos grasos monoinsaturados 0.5 g.
  • Ácidos grasos poliinsaturados 0.84 g.

Vitaminas / 100 gramos

  • Vitamina B1 0.44 mg.
      • Vitamina B2 0.13 mg.
          • Vitamina B6 0.06 mg.
              • Vitamina C 0 mg.
  • Vitamina E 13 mg.
      • Folato 10.1 µg.
          • Niacina 1.93 mg. Eq.

Minerales / 100 gramos

  • Sodio 0.7 mg.
      • Potasio 120 mg.
          • Calcio 18 mg.
              • Magnesio 47 mg.
                  • Fósforo 256 mg.
                      • Hierro 2.4 mg.
  • Cobre 0.13 mg.
      • Cinc 0.3 mg.
          • Cloro 71 mg.
              • Manganeso 0.49 mg.
                  • Selenio 15.5 µg.
                      • Yodo 80 µg.

Propiedades

Verdú, J. M. (2009). Tabla de composición de alimentos. Página 79. Alianza Editorial.

Ingredientes call to action sidebar

Ingredientes

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Eloisa Bocanegra

Nutricionista, Farmacéutica

y CEO de Dietfarma

Colegiada AND-00982

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