236, 8 Kcal/100gr
  • Frutas desecadas
  • 0 Colesterol/100gr
  • 12,4 Fibra/100gr
  • 27 Agua/100gr
  • 100% de porción comestible

Beneficioso para las siguientes enfermedades, dolencias e intolerancias

Contraindicado para las siguientes enfermedades, dolencias e intolerancias

    No está contraindicado

higo desecado


Equivalencias (kcal del alimento entero)

Proteínas / 100 gramos

  • Proteínas 3.6 g.

Hidratos de carbono / 100 gramos

  • Hidratos de carbono 52.9 g.

Grasas / 100 gramos

  • Grasas totales 1.2 g.
  • Ácidos grasos saturados 0.24 g.
  • Ácidos grasos monoinsaturados 0.27 g.
  • Ácidos grasos poliinsaturados 0.57 g.

Vitaminas / 100 gramos

  • Vitamina A 10.6 µg. Eq.
      • Vitamina B1 0.08 mg.
          • Vitamina B2 0.1 mg.
              • Vitamina B6 0.26 mg.
                  • Vitamina B12 0 µg.
                      • Vitamina C 1 mg.
  • Vitamina D 0 µg.
      • Vitamina E 0 mg.
          • Folato 9 µg.
              • Niacina 0.8 mg. Eq.
                  • Pantotenato 0.44 mg.

Minerales / 100 gramos

  • Sodio 62 mg.
      • Potasio 970 mg.
          • Calcio 250 mg.
              • Magnesio 80 mg.
                  • Fósforo 89 mg.
                      • Hierro 4.2 mg.
  • Cobre 0.31 mg.
      • Cinc 0.7 mg.
          • Manganeso 0.39 mg.
              • Selenio 1.3 µg.

Propiedades