Proteínas | 3.6 g. |
Hidratos de carbono | 52.9 g. |
Grasas totales | 1.2 g. |
Ácidos grasos saturados | 0.24 g. |
Ácidos grasos monoinsaturados | 0.27 g. |
Ácidos grasos poliinsaturados | 0.57 g. |
Vitamina A | 10.6 µg. Eq. |
Vitamina B1 | 0.08 mg. |
Vitamina B2 | 0.1 mg. |
Vitamina B6 | 0.26 mg. |
Vitamina B12 | 0 µg. |
Vitamina C | 1 mg. |
Vitamina D | 0 µg. |
Vitamina E | 0 mg. |
Folato | 9 µg. |
Niacina | 0.8 mg. Eq. |
Pantotenato | 0.44 mg. |
Sodio | 62 mg. |
Potasio | 970 mg. |
Calcio | 250 mg. |
Magnesio | 80 mg. |
Fósforo | 89 mg. |
Hierro | 4.2 mg. |
Cobre | 0.31 mg. |
Cinc | 0.7 mg. |
Manganeso | 0.39 mg. |
Selenio | 1.3 µg. |
Información obtenida de Verdú, J. M. (2009). Tabla de composición de alimentos. Página 155. Alianza Editorial.
- Graduada en Nutrición y Dietética Humana por la
Universidad Isabel I de Burgos
- Licenciada en Farmacia por la Universidad de Sevilla
- Experta en Nutrición y Dietética Humana por la
Universidad Complutense de Madrid
Nutricionista, Farmacéutica
y CEO de Dietfarma
Colegiada AND-00982
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