Unidad | 85 gr. | 123.65 kcal. |
Proteínas | 13.68 g. |
Hidratos de carbono | 0 g. |
Grasas totales | 11.88 g. |
Ácidos grasos saturados | 3.63 g. |
Ácidos grasos monoinsaturados | 4.57 g. |
Ácidos grasos poliinsaturados | 1.66 g. |
Vitamina A | 166 µg. Eq. |
Vitamina B1 | 0.11 mg. |
Vitamina B2 | 0.47 mg. |
Vitamina B6 | 0.13 mg. |
Vitamina B12 | 1.69 µg. |
Vitamina C | 0 mg. |
Folato | 71 µg. |
Niacina | 4.05 mg. Eq. |
Pantotenato | 1.89 mg. |
Sodio | 151 mg. |
Potasio | 142 mg. |
Calcio | 99 mg. |
Magnesio | 13 mg. |
Fósforo | 170 mg. |
Hierro | 4.1 mg. |
Cobre | 0.06 mg. |
Cinc | 1.58 mg. |
Manganeso | 0.04 mg. |
Selenio | 34.3 µg. |
Información obtenida de Verdú, J. M. (2009). Tabla de composición de alimentos. Página 287. Alianza Editorial.
- Graduada en Nutrición y Dietética Humana por la
Universidad Isabel I de Burgos
- Licenciada en Farmacia por la Universidad de Sevilla
- Experta en Nutrición y Dietética Humana por la
Universidad Complutense de Madrid
Nutricionista, Farmacéutica
y CEO de Dietfarma
Colegiada AND-00982
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