Equivalencias (g de alimento entero - kcal % comestible)
-
Pellizco 2 gr. 7.21Kcal -
Cucharada de postre 5 gr. 18.03Kcal -
Cucharada sopera 10 gr. 36.06Kcal
Proteínas / 100 gramos
-
Proteínas 8.98 g.
Hidratos de carbono / 100 gramos
-
Hidratos de carbono 71.62 g.
Grasas / 100 gramos
-
Grasas totales 4.24 g. -
Ácidos grasos saturados g. -
Ácidos grasos monoinsaturados g. -
Ácidos grasos poliinsaturados g.
Vitaminas / 100 gramos
-
Vitamina B1 mg. -
Vitamina B2 mg. -
Vitamina B6 mg. -
Vitamina C mg.
-
Vitamina E mg. -
Folato µg. -
Niacina mg. Eq. -
Pantotenato mg. -
Biotina µg.
Minerales / 100 gramos
-
Sodio mg. -
Potasio mg. -
Calcio mg. -
Magnesio mg. -
Fósforo mg. -
Hierro mg.
-
Cobre mg. -
Cinc mg. -
Cloro mg. -
Manganeso mg. -
Selenio µg. -
Yodo µg.
Propiedades
Tabla de composición de alimentos obtenida de las publicadas por la Agencia Española de Salud y Nutrición en AESAN/BEDCA, Base de Datos Española de Composición de Alimentos v1.0 (2010).