Equivalencias (g de alimento entero - kcal % comestible)
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Vaso de vino 50 gr. 60.42Kcal -
Copa 100 gr. 120.84Kcal -
Vaso de sidra 400 gr. 483.36Kcal
Proteínas / 100 gramos
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Proteínas 0.21 g.
Hidratos de carbono / 100 gramos
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Hidratos de carbono 30 g.
Grasas / 100 gramos
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Grasas totales 0 g. -
Ácidos grasos saturados 0 g. -
Ácidos grasos monoinsaturados 0 g. -
Ácidos grasos poliinsaturados 0 g.
Vitaminas / 100 gramos
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Vitamina B1 0.03 mg. -
Vitamina B2 0.01 mg. -
Vitamina B6 0.02 mg. -
Vitamina C 12.65 mg.
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Vitamina E 0.06 mg. -
Folato 5.15 µg. -
Niacina 0.11 mg. Eq. -
Pantotenato mg. -
Biotina µg.
Minerales / 100 gramos
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Sodio 11.2 mg. -
Potasio 53 mg. -
Calcio 5.6 mg. -
Magnesio 4.08 mg. -
Fósforo 6.45 mg. -
Hierro 0.09 mg.
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Cobre mg. -
Cinc 0.05 mg. -
Cloro mg. -
Manganeso mg. -
Selenio µg. -
Yodo µg.
Propiedades
Verdú, J. M. (2009). Tabla de composición de alimentos. Página 305. Alianza Editorial.