Unidad | 32 gr. | 157.7 kcal. |
Proteínas | 6.4 g. |
Hidratos de carbono | 65.5 g. |
Grasas totales | 22.8 g. |
Ácidos grasos saturados | 12.4 g. |
Ácidos grasos monoinsaturados | 8.1 g. |
Ácidos grasos poliinsaturados | 0.9 g. |
Vitamina A | 240 µg. Eq. |
Vitamina B1 | 0.14 mg. |
Vitamina B2 | 0.06 mg. |
Vitamina B6 | 0.07 mg. |
Vitamina B12 | 0 µg. |
Vitamina C | 0 mg. |
Vitamina D | 2 µg. |
Vitamina E | 0.7 mg. |
Folato | 7 µg. |
Niacina | 1 mg. Eq. |
Sodio | 500 mg. |
Potasio | 90 mg. |
Calcio | 82 mg. |
Magnesio | 10 mg. |
Fósforo | 84 mg. |
Hierro | 1.5 mg. |
Cinc | 2 mg. |
Verdú, J. M. (2009). Tabla de composición de alimentos. Página 94. Alianza Editorial.
- Graduada en Nutrición y Dietética Humana por la
Universidad Isabel I de Burgos
- Licenciada en Farmacia por la Universidad de Sevilla
- Experta en Nutrición y Dietética Humana por la
Universidad Complutense de Madrid
Nutricionista, Farmacéutica
y CEO de Dietfarma
Colegiada AND-00982
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