40, 91 Kcal/100gr
  • Frutas
  • 0 Colesterol/100gr
  • 1,9 Fibra/100gr
  • 86 Agua/100gr
  • 72% de porción comestible

Beneficioso para las siguientes enfermedades, dolencias e intolerancias

Contraindicado para las siguientes enfermedades, dolencias e intolerancias

    No está contraindicado

mandarina


Equivalencias (kcal del alimento entero)

  • Unidad pequeña 60 gr. 17.67 kcal.
  • Unidad 85 gr. 25.04 kcal.
  • Unidad grande 120 gr. 35.35 kcal.

Proteínas / 100 gramos

  • Proteínas 0.8 g.

Hidratos de carbono / 100 gramos

  • Hidratos de carbono 9 g.

Grasas / 100 gramos

  • Grasas totales 0.19 g.
  • Ácidos grasos saturados 0.02 g.
  • Ácidos grasos monoinsaturados 0.03 g.
  • Ácidos grasos poliinsaturados 0.04 g.

Vitaminas / 100 gramos

  • Vitamina A 106 µg. Eq.
      • Vitamina B1 0.07 mg.
          • Vitamina B2 0.02 mg.
              • Vitamina B6 0.07 mg.
                  • Vitamina B12 0 µg.
                      • Vitamina C 35 mg.
  • Vitamina D 0 µg.
      • Vitamina E 0.22 mg.
          • Folato 21 µg.
              • Niacina 0.2 mg. Eq.
                  • Pantotenato 0.2 mg.

Minerales / 100 gramos

  • Sodio 2 mg.
      • Potasio 185 mg.
          • Calcio 36 mg.
              • Magnesio 11 mg.
                  • Fósforo 17.2 mg.
                      • Hierro 0.3 mg.
  • Cobre 0.03 mg.
      • Cinc 0.1 mg.
          • Cloro 10 mg.
              • Manganeso 0.03 mg.
                  • Selenio 0.5 µg.

Propiedades