Proteínas | 16 g. |
Hidratos de carbono | 0.5 g. |
Grasas totales | 25 g. |
Ácidos grasos saturados | 8.33 g. |
Ácidos grasos monoinsaturados | 11.18 g. |
Ácidos grasos poliinsaturados | 2.99 g. |
Vitamina B1 | 1 mg. |
Vitamina B2 | 0.2 mg. |
Vitamina B6 | 0.5 mg. |
Vitamina B12 | 1 µg. |
Folato | 3 µg. |
Niacina | 4 mg. Eq. |
Sodio | 60 mg. |
Potasio | 300 mg. |
Calcio | 10 mg. |
Magnesio | 30 mg. |
Fósforo | 190 mg. |
Hierro | 2.5 mg. |
Cinc | 2.6 mg. |
Verdú, J. M. (2009). Tabla de composición de alimentos. Página 222. Alianza Editorial.
- Graduada en Nutrición y Dietética Humana por la
Universidad Isabel I de Burgos
- Licenciada en Farmacia por la Universidad de Sevilla
- Experta en Nutrición y Dietética Humana por la
Universidad Complutense de Madrid
Nutricionista, Farmacéutica
y CEO de Dietfarma
Colegiada AND-00982
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