Equivalencias (g de alimento entero - kcal % comestible)

  • Envase pequeño 200 gr. 683Kcal
  • Envase 500 gr. 1707.5Kcal
  • Cucharada sopera 20 gr. 68.3Kcal

Proteínas / 100 gramos

  • Proteínas 2.1 g.

Hidratos de carbono / 100 gramos

  • Hidratos de carbono 3.4 g.

Grasas / 100 gramos

  • Grasas totales 35.5 g.
  • Ácidos grasos saturados 23.6 g.
  • Ácidos grasos monoinsaturados g.
  • Ácidos grasos poliinsaturados g.

Vitaminas / 100 gramos

  • Vitamina B1 0.02 mg.
  • Vitamina B2 0.1 mg.
  • Vitamina B6 0.02 mg.
  • Vitamina C 0.3 mg.
  • Vitamina E 1 mg.
  • Folato 2.8 µg.
  • Niacina 0.68 mg. Eq.
  • Pantotenato mg.
  • Biotina µg.

Minerales / 100 gramos

  • Sodio mg.
  • Potasio mg.
  • Calcio 75 mg.
  • Magnesio 6.5 mg.
  • Fósforo 50 mg.
  • Hierro 0.52 mg.
  • Cobre mg.
  • Cinc mg.
  • Cloro mg.
  • Manganeso mg.
  • Selenio µg.
  • Yodo µg.

Propiedades

Información obtenida de Verdú, J. M. (2009). Tabla de composición de alimentos. Página 193. Alianza Editorial.