Unidad | 130 gr. | 176.09 kcal. |
Proteínas | 3.5 g. |
Hidratos de carbono | 20.8 g. |
Grasas totales | 4.25 g. |
Ácidos grasos saturados | 2.7 g. |
Ácidos grasos monoinsaturados | 1.3 g. |
Ácidos grasos poliinsaturados | 0.2 g. |
Vitamina A | 43.7 µg. Eq. |
Vitamina B1 | 0.02 mg. |
Vitamina B2 | 0.14 mg. |
Vitamina B6 | 0.02 mg. |
Vitamina B12 | 0.14 µg. |
Vitamina C | 0.1 mg. |
Vitamina D | 0.1 µg. |
Vitamina E | 0.1 mg. |
Folato | 1.3 µg. |
Niacina | 0.1 mg. Eq. |
Pantotenato | 0.2 mg. |
Biotina | 0.9 µg. |
Sodio | 44 mg. |
Potasio | 102 mg. |
Calcio | 106 mg. |
Magnesio | 8 mg. |
Fósforo | 93 mg. |
Hierro | 0.1 mg. |
Cobre | 0.01 mg. |
Cinc | 0.3 mg. |
Cloro | 72 mg. |
Manganeso | 0.004 mg. |
Selenio | 0.3 µg. |
Yodo | 6 µg. |
Verdú, J. M. (2009). Tabla de composición de alimentos. Página 195. Alianza Editorial.
- Graduada en Nutrición y Dietética Humana por la
Universidad Isabel I de Burgos
- Licenciada en Farmacia por la Universidad de Sevilla
- Experta en Nutrición y Dietética Humana por la
Universidad Complutense de Madrid
Nutricionista, Farmacéutica
y CEO de Dietfarma
Colegiada AND-00982
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