Rebanada pequeña | 30 gr. | 75.68 kcal. |
Rebanada grande | 60 gr. | 151.36 kcal. |
Proteínas | 8.54 g. |
Hidratos de carbono | 48.9 g. |
Grasas totales | 2.5 g. |
Ácidos grasos saturados | 0.5 g. |
Ácidos grasos monoinsaturados | 0.5 g. |
Ácidos grasos poliinsaturados | 0.7 g. |
Vitamina A | 0 µg. Eq. |
Vitamina B1 | 0.3 mg. |
Vitamina B2 | 0.14 mg. |
Vitamina B6 | 0.21 mg. |
Vitamina B12 | 0 µg. |
Vitamina C | 0 mg. |
Vitamina D | 0 µg. |
Vitamina E | 1 mg. |
Folato | 28 µg. |
Niacina | 3.4 mg. Eq. |
Pantotenato | 0.6 mg. |
Biotina | 10 µg. |
Sodio | 700 mg. |
Potasio | 225 mg. |
Calcio | 58 mg. |
Magnesio | 81 mg. |
Fósforo | 195 mg. |
Hierro | 2 mg. |
Cobre | 0.26 mg. |
Cinc | 1.8 mg. |
Cloro | 880 mg. |
Manganeso | 1.9 mg. |
Selenio | 35 µg. |
Información obtenida de Verdú, J. M. (2009). Tabla de composición de alimentos. Página 84. Alianza Editorial.
- Graduada en Nutrición y Dietética Humana por la
Universidad Isabel I de Burgos
- Licenciada en Farmacia por la Universidad de Sevilla
- Experta en Nutrición y Dietética Humana por la
Universidad Complutense de Madrid
Nutricionista, Farmacéutica
y CEO de Dietfarma
Colegiada AND-00982
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