Equivalencias (g de alimento entero - kcal % comestible)
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Rebanada pequeña 15 gr. 37.56Kcal -
Rebanada 30 gr. 75.12Kcal -
Rebanada grande 50 gr. 125.2Kcal
Proteínas / 100 gramos
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Proteínas 28 g.
Hidratos de carbono / 100 gramos
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Hidratos de carbono 3.1 g.
Grasas / 100 gramos
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Grasas totales 14 g. -
Ácidos grasos saturados 0.4 g. -
Ácidos grasos monoinsaturados 0 g. -
Ácidos grasos poliinsaturados 0 g.
Vitaminas / 100 gramos
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Vitamina B1 mg. -
Vitamina B2 mg. -
Vitamina B6 mg. -
Vitamina C mg.
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Vitamina E mg. -
Folato µg. -
Niacina mg. Eq. -
Pantotenato mg. -
Biotina µg.
Minerales / 100 gramos
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Sodio 480 mg. -
Potasio mg. -
Calcio mg. -
Magnesio mg. -
Fósforo mg. -
Hierro mg.
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Cobre mg. -
Cinc mg. -
Cloro 720 mg. -
Manganeso mg. -
Selenio µg. -
Yodo µg.
Propiedades
El contenido en azúcares es de 1,2 gramos por cada 100 gramos.
La información se ha obtenido de la tabla de composición de alimentos de «Naturpan».
Este pan keto nos aporta grasas y una gran cantidad de proteínas, además es rico en fibra, beneficiosa para nuestro sistema digestivo y para prevenir el extreñimiento.
Por otro lado este pan es muy bajo en carbohidratos y presenta un índice glucémico muy bajo (ideal para personas que sufren diabetes).
Este pan nos aporta proteínas y grasas, además no contiene apenas hidratos de carbono, por lo que es un ingrediente ideal para incluir en una dieta keto.