Taza de café | 50 gr. | 128.2 kcal. |
Taza de té | 100 gr. | 256.4 kcal. |
Cucharada sopera | 15 gr. | 38.46 kcal. |
Proteínas | 9 g. |
Hidratos de carbono | 51.5 g. |
Grasas totales | 1.6 g. |
Ácidos grasos saturados | 0.39 g. |
Ácidos grasos monoinsaturados | 0.28 g. |
Ácidos grasos poliinsaturados | 0.34 g. |
Vitamina A | 0 µg. Eq. |
Vitamina B1 | 0.08 mg. |
Vitamina B2 | 0.05 mg. |
Vitamina B6 | 0.06 mg. |
Vitamina B12 | 0 µg. |
Vitamina C | 0 mg. |
Vitamina D | 0 µg. |
Folato | 29 µg. |
Niacina | 1.7 mg. Eq. |
Pantotenato | 0.3 mg. |
Biotina | 0 µg. |
Sodio | 520 mg. |
Potasio | 110 mg. |
Calcio | 56 mg. |
Magnesio | 25.1 mg. |
Fósforo | 91 mg. |
Hierro | 1.6 mg. |
Cobre | 0.19 mg. |
Cinc | 0.6 mg. |
Cloro | 820 mg. |
Manganeso | 0.5 mg. |
Selenio | 28 µg. |
Yodo | 4 µg. |
Tabla de composición de alimentos obtenida de las publicadas por la Agencia Española de Salud y Nutrición en AESAN/BEDCA, Base de Datos Española de Composición de Alimentos v1.0 (2010).
- Graduada en Nutrición y Dietética Humana por la
Universidad Isabel I de Burgos
- Licenciada en Farmacia por la Universidad de Sevilla
- Experta en Nutrición y Dietética Humana por la
Universidad Complutense de Madrid
Nutricionista, Farmacéutica
y CEO de Dietfarma
Colegiada AND-00982
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