Equivalencias (g de alimento entero - kcal % comestible)

  • Porción pequeña 8.5 gr. 29.56Kcal
  • Unidad 17 gr. 59.13Kcal
  • Envase grande 280 gr. 973.84Kcal

Proteínas / 100 gramos

  • Proteínas 12 g.

Hidratos de carbono / 100 gramos

  • Hidratos de carbono 63.7 g.

Grasas / 100 gramos

  • Grasas totales 5 g.
  • Ácidos grasos saturados g.
  • Ácidos grasos monoinsaturados g.
  • Ácidos grasos poliinsaturados g.

Vitaminas / 100 gramos

  • Vitamina B1 mg.
  • Vitamina B2 mg.
  • Vitamina B6 mg.
  • Vitamina C mg.
  • Vitamina E mg.
  • Folato µg.
  • Niacina mg. Eq.
  • Pantotenato mg.
  • Biotina µg.

Minerales / 100 gramos

  • Sodio 1.25 mg.
  • Potasio mg.
  • Calcio mg.
  • Magnesio mg.
  • Fósforo mg.
  • Hierro mg.
  • Cobre mg.
  • Cinc mg.
  • Cloro mg.
  • Manganeso mg.
  • Selenio µg.
  • Yodo µg.

Propiedades

El Wasa Vitalité es un pan crujiente elaborado principalmente con avena integral y otros cereales integrales. Desde el punto de vista nutricional, destaca por su alto contenido en fibra, que ayuda a aumentar la sensación de saciedad y favorece el tránsito intestinal. Además, la avena aporta betaglucanos, un tipo de fibra soluble que puede contribuir al mantenimiento de niveles normales de colesterol cuando se consume dentro de una dieta equilibrada.
Este producto aporta aproximadamente entre 327 y 370 kilocalorías por cada 100 gramos, junto con unos 59 a 63 gramos de hidratos de carbono, 9 a 12 gramos de proteínas y una cantidad relativamente baja de grasa, entre 1,5 y 5,6 gramos por cada 100 gramos. También contiene una cantidad reducida de azúcares y un aporte moderado de sal.
Cada rebanada aporta alrededor de 49 kilocalorías, junto con cerca de 9 gramos de hidratos de carbono, 1,4 gramos de proteínas y 3 gramos de fibra, lo que la convierte en una opción práctica para desayunos, meriendas o como sustituto del pan tradicional.
Gracias a su contenido en cereales integrales, fibra y proteínas vegetales, el Wasa Vitalité puede ayudar a prolongar la saciedad entre comidas y formar parte de una alimentación equilibrada. Sin embargo, contiene gluten, por lo que no es apto para personas con enfermedad celíaca ni para quienes presentan sensibilidad al gluten.