Proteínas | 19 g. |
Hidratos de carbono | 0 g. |
Grasas totales | 12.3 g. |
Ácidos grasos saturados | 5.9 g. |
Ácidos grasos monoinsaturados | 4.8 g. |
Ácidos grasos poliinsaturados | 0.6 g. |
Vitamina A | 9 µg. Eq. |
Vitamina B1 | 0.14 mg. |
Vitamina B2 | 0.23 mg. |
Vitamina B6 | 0.33 mg. |
Vitamina B12 | 1 µg. |
Vitamina C | 0 mg. |
Vitamina D | 0.7 µg. |
Vitamina E | 0.05 mg. |
Folato | 11 µg. |
Niacina | 5.1 mg. Eq. |
Pantotenato | 1.25 mg. |
Biotina | 2 µg. |
Sodio | 58 mg. |
Potasio | 320 mg. |
Calcio | 7 mg. |
Magnesio | 22 mg. |
Fósforo | 190 mg. |
Hierro | 1.4 mg. |
Cobre | 0.08 mg. |
Cinc | 2.8 mg. |
Cloro | 59 mg. |
Manganeso | 0.01 mg. |
Selenio | 2 µg. |
Yodo | 2 µg. |
Verdú, J. M. (2009). Tabla de composición de alimentos. Página 228. Alianza Editorial.
- Graduada en Nutrición y Dietética Humana por la
Universidad Isabel I de Burgos
- Licenciada en Farmacia por la Universidad de Sevilla
- Experta en Nutrición y Dietética Humana por la
Universidad Complutense de Madrid
Nutricionista, Farmacéutica
y CEO de Dietfarma
Colegiada AND-00982
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