Equivalencias (g de alimento entero - kcal % comestible)

  • Porción pequeña 50 gr. 22.67Kcal
  • Envase 200 gr. 90.69Kcal
  • Envase grande 350 gr. 158.71Kcal

Proteínas / 100 gramos

  • Proteínas 10.6 g.

Hidratos de carbono / 100 gramos

  • Hidratos de carbono 1.5 g.

Grasas / 100 gramos

  • Grasas totales 1 g.
  • Ácidos grasos saturados 0.23 g.
  • Ácidos grasos monoinsaturados 0.16 g.
  • Ácidos grasos poliinsaturados 0.38 g.

Vitaminas / 100 gramos

  • Vitamina B1 0.08 mg.
  • Vitamina B2 0.04 mg.
  • Vitamina B6 0.36 mg.
  • Vitamina C 0 mg.
  • Vitamina E 2.1 mg.
  • Folato 16 µg.
  • Niacina 3.5 mg. Eq.
  • Pantotenato 0.5 mg.
  • Biotina µg.

Minerales / 100 gramos

  • Sodio 230 mg.
  • Potasio 350 mg.
  • Calcio 144 mg.
  • Magnesio 30 mg.
  • Fósforo 186 mg.
  • Hierro 1.7 mg.
  • Cobre 0.43 mg.
  • Cinc 1.68 mg.
  • Cloro mg.
  • Manganeso 0.02 mg.
  • Selenio 44.8 µg.
  • Yodo 1.5 µg.

Propiedades

Información obtenida de Verdú, J. M. (2009). Tabla de composición de alimentos. Página 275. Alianza Editorial.