Porción pequeña | 100 gr. | 329.9 kcal. |
Proteínas | 20.6 g. |
Hidratos de carbono | 0 g. |
Grasas totales | 27.5 g. |
Ácidos grasos saturados | 17.3 g. |
Ácidos grasos monoinsaturados | 8 g. |
Ácidos grasos poliinsaturados | 0.8 g. |
Vitamina A | 182 µg. Eq. |
Vitamina B1 | 0.06 mg. |
Vitamina B2 | 0.05 mg. |
Vitamina B6 | 0.23 mg. |
Vitamina B12 | 1.7 µg. |
Vitamina D | 0.2 µg. |
Vitamina E | 0.5 mg. |
Folato | 150 µg. |
Niacina | 4.96 mg. Eq. |
Pantotenato | 0.8 mg. |
Biotina | 0 µg. |
Sodio | 717 mg. |
Potasio | 160 mg. |
Calcio | 117 mg. |
Magnesio | 27 mg. |
Fósforo | 220 mg. |
Hierro | 0.8 mg. |
Cobre | 0.02 mg. |
Cinc | 2.2 mg. |
Cloro | 1060 mg. |
Manganeso | 0.03 mg. |
Selenio | 14.5 µg. |
Verdú, J. M. (2009). Tabla de composición de alimentos. Página 199. Alianza Editorial.
- Graduada en Nutrición y Dietética Humana por la
Universidad Isabel I de Burgos
- Licenciada en Farmacia por la Universidad de Sevilla
- Experta en Nutrición y Dietética Humana por la
Universidad Complutense de Madrid
Nutricionista, Farmacéutica
y CEO de Dietfarma
Colegiada AND-00982
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