Porción pequeña | 150 gr. | 364.5 kcal. |
Proteínas | 14 g. |
Hidratos de carbono | 1.7 g. |
Grasas totales | 20 g. |
Ácidos grasos saturados | 13 g. |
Potasio | 75 mg. |
El queso burrata es originario de Italia, es una mezcla de mantequilla o nata y queso mozzarella. Destaca por su contenido en grasa, por tanto debe evitarse en caso de colesterol elevado, es importante también el contenido en proteínas de gran valor biológico y su aporte de vitaminas del grupo B, como riboflavina, indispensable para la generación de glóbulos rojos, vitamina A, E y D, beneficiosas para la vista, la absorción del calcio y antioxidantes.
(La tabla nutricional de la burrata pertenece a la burrata marca Hacendado)
- Graduada en Nutrición y Dietética Humana por la
Universidad Isabel I de Burgos
- Licenciada en Farmacia por la Universidad de Sevilla
- Experta en Nutrición y Dietética Humana por la
Universidad Complutense de Madrid
Nutricionista, Farmacéutica
y CEO de Dietfarma
Colegiada AND-00982
Dietfarma 2021 Todos los derechos reservados