▷ queso cheddar

queso cheddar

389, 6 Kcal/100gr
  • Leche y derivados lácteos
  • 110 Colesterol/100gr
  • 0 Fibra/100gr
  • 43 Agua/100gr
  • 100% de porción comestible
Beneficioso para las siguientes enfermedades, dolencias e intolerancias:
Contraindicado para las siguientes enfermedades, dolencias e intolerancias:

Equivalencias (kcal del alimento entero)

  • Porción pequeña 100 gr. 389.6 kcal.

Proteínas / 100 gramos

  • Proteínas 20 g.

Hidratos de carbono / 100 gramos

  • Hidratos de carbono 0 g.

Grasas / 100 gramos

  • Grasas totales 34.4 g.
  • Ácidos grasos saturados 21.7 g.
  • Ácidos grasos monoinsaturados 9.4 g.
  • Ácidos grasos poliinsaturados 1.4 g.

Vitaminas / 100 gramos

  • Vitamina A 412.5 µg. Eq.
      • Vitamina B1 0.04 mg.
          • Vitamina B2 0.5 mg.
              • Vitamina B6 0.08 mg.
                  • Vitamina B12 1.5 µg.
  • Vitamina D 0.26 µg.
      • Vitamina E 0.8 mg.
          • Folato 20 µg.
              • Niacina 6.1 mg. Eq.
                  • Pantotenato 0.36 mg.
                      • Biotina 0 µg.

Minerales / 100 gramos

  • Sodio 700 mg.
      • Potasio 100 mg.
          • Calcio 740 mg.
              • Magnesio 28 mg.
                  • Fósforo 470 mg.
                      • Hierro 0.4 mg.
  • Cobre 0.03 mg.
      • Cinc 2.3 mg.
          • Cloro 1030 mg.
              • Selenio 12 µg.
                  • Yodo 39 µg.

Propiedades

Verdú, J. M. (2009). Tabla de composición de alimentos. Página 200. Alianza Editorial.

Ingredientes call to action sidebar

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- Graduada en Nutrición y Dietética Humana por la

Universidad Isabel I de Burgos

- Licenciada en Farmacia por la Universidad de Sevilla

- Experta en Nutrición y Dietética Humana por la

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Eloisa Bocanegra

Nutricionista, Farmacéutica

y CEO de Dietfarma

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