Equivalencias (g de alimento entero - kcal % comestible)

  • Triángulo 20 gr. 36.64Kcal
  • Envase 250 gr. 458Kcal
  • Porción grande 100 gr. 183.2Kcal

Proteínas / 100 gramos

  • Proteínas 11 g.

Hidratos de carbono / 100 gramos

  • Hidratos de carbono 3.3 g.

Grasas / 100 gramos

  • Grasas totales 14 g.
  • Ácidos grasos saturados 9 g.
  • Ácidos grasos monoinsaturados g.
  • Ácidos grasos poliinsaturados g.

Vitaminas / 100 gramos

  • Vitamina B1 mg.
  • Vitamina B2 mg.
  • Vitamina B6 mg.
  • Vitamina C mg.
  • Vitamina E mg.
  • Folato µg.
  • Niacina 0.3 mg. Eq.
  • Pantotenato mg.
  • Biotina µg.

Minerales / 100 gramos

  • Sodio mg.
  • Potasio mg.
  • Calcio 320 mg.
  • Magnesio 20 mg.
  • Fósforo 200 mg.
  • Hierro mg.
  • Cobre mg.
  • Cinc mg.
  • Cloro mg.
  • Manganeso mg.
  • Selenio 10 µg.
  • Yodo µg.

Propiedades

El Queso Fresco Villalón Mezcla Hacendado ofrece varios beneficios nutricionales, como un alto contenido de proteínas de calidad, minerales esenciales como calcio, fósforo, magnesio y selenio, y vitaminas A, niacina (B3) y otras del grupo B, que contribuyen a funciones metabólicas y a la salud general. Estos nutrientes favorecen el fortalecimiento de huesos y dientes, el mantenimiento muscular y diversas funciones corporales. Sin embargo, su consumo debe ser moderado en personas con hipertensión, enfermedades renales, problemas cardiovasculares e intolerancia a la lactosa, entre otras, debido a su contenido de sodio y grasas saturadas. Es recomendable consultar a un profesional de la salud antes de incluirlo en la dieta, especialmente si se tienen condiciones médicas preexistentes.