Equivalencias (g de alimento entero - kcal % comestible)

  • Porción pequeña 100 gr. 360.88Kcal
  • Envase 150 gr. 541.32Kcal
  • Envase grande 1000 gr. 3608.8Kcal

Proteínas / 100 gramos

  • Proteínas 19.4 g.

Hidratos de carbono / 100 gramos

  • Hidratos de carbono 0.62 g.

Grasas / 100 gramos

  • Grasas totales 31.2 g.
  • Ácidos grasos saturados g.
  • Ácidos grasos monoinsaturados g.
  • Ácidos grasos poliinsaturados g.

Vitaminas / 100 gramos

  • Vitamina B1 0.05 mg.
  • Vitamina B2 0.43 mg.
  • Vitamina B6 0.11 mg.
  • Vitamina C mg.
  • Vitamina E mg.
  • Folato 31 µg.
  • Niacina 0.32 mg. Eq.
  • Pantotenato mg.
  • Biotina µg.

Minerales / 100 gramos

  • Sodio mg.
  • Potasio mg.
  • Calcio 612 mg.
  • Magnesio mg.
  • Fósforo 356 mg.
  • Hierro 0.3 mg.
  • Cobre mg.
  • Cinc mg.
  • Cloro mg.
  • Manganeso mg.
  • Selenio µg.
  • Yodo µg.

Propiedades

Verdú, J. M. (2009). Tabla de composición de alimentos. Página 201. Alianza Editorial.