Equivalencias (g de alimento entero - kcal % comestible)

  • Cucharadita de café 5 gr. 9Kcal
  • Cucharada de postre 15 gr. 27Kcal
  • Envase grande 200g gr. 360Kcal

Proteínas / 100 gramos

  • Proteínas 9.7 g.

Hidratos de carbono / 100 gramos

  • Hidratos de carbono 3.8 g.

Grasas / 100 gramos

  • Grasas totales 14 g.
  • Ácidos grasos saturados 9,8 g.
  • Ácidos grasos monoinsaturados 3,64 g.
  • Ácidos grasos poliinsaturados 0,56 g.

Vitaminas / 100 gramos

  • Vitamina B1 0,03 mg.
  • Vitamina B2 0,22 mg.
  • Vitamina B6 0,043 mg.
  • Vitamina C 1 mg.
  • Vitamina E 0,05 mg.
  • Folato 5,83 µg.
  • Niacina 0,15 mg. Eq.
  • Pantotenato 0,35 mg.
  • Biotina 0,043 µg.

Minerales / 100 gramos

  • Sodio 118 mg.
  • Potasio 86 mg.
  • Calcio 215 mg.
  • Magnesio 11 mg.
  • Fósforo 174 mg.
  • Hierro 0,5 mg.
  • Cobre 0,03 mg.
  • Cinc 0,78 mg.
  • Cloro mg.
  • Manganeso 0,01 mg.
  • Selenio - µg.
  • Yodo 18 µg.

Propiedades