requesón

101, 27 Kcal/100gr
  • Leche y derivados lácteos
  • 15 Colesterol/100gr
  • 0 Fibra/100gr
  • 78 Agua/100gr
  • 100% de porción comestible
Beneficioso para las siguientes enfermedades, dolencias e intolerancias:
Contraindicado para las siguientes enfermedades, dolencias e intolerancias:

Equivalencias (kcal del alimento entero)

  • Envase 200 gr. 202.54 kcal.

Proteínas / 100 gramos

  • Proteínas 12.49 g.

Hidratos de carbono / 100 gramos

  • Hidratos de carbono 2.68 g.

Grasas / 100 gramos

  • Grasas totales 4.51 g.
  • Ácidos grasos saturados 2.85 g.
  • Ácidos grasos monoinsaturados 1.28 g.
  • Ácidos grasos poliinsaturados 0.14 g.

Vitaminas / 100 gramos

  • Vitamina A 48 µg. Eq.
      • Vitamina B1 0.02 mg.
          • Vitamina B2 0.16 mg.
              • Vitamina B6 0.07 mg.
                  • Vitamina B12 0.62 µg.
                      • Vitamina C 0 mg.
  • Vitamina D 0.03 µg.
      • Vitamina E 0.12 mg.
          • Folato 12 µg.
              • Niacina 3.3 mg. Eq.
                  • Pantotenato 0.21 mg.
                      • Biotina 0 µg.

Minerales / 100 gramos

  • Sodio 405 mg.
      • Potasio 84 mg.
          • Calcio 60 mg.
              • Magnesio 5 mg.
                  • Fósforo 132 mg.
                      • Hierro 0.14 mg.
  • Cobre 0.03 mg.
      • Cinc 0.37 mg.
          • Cloro 550 mg.
              • Manganeso 0 mg.
                  • Selenio 9 µg.

Propiedades

Ingredientes call to action sidebar

Ingredientes

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Expertos en nutrición

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- Graduada en Nutrición y Dietética Humana por la

Universidad Isabel I de Burgos

- Licenciada en Farmacia por la Universidad de Sevilla

- Experta en Nutrición y Dietética Humana por la

Universidad Complutense de Madrid

 

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Eloisa Bocanegra

Nutricionista, Farmacéutica

y CEO de Dietfarma

Colegiada AND-00982

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