Proteínas | 16.5 g. |
Hidratos de carbono | 0 g. |
Grasas totales | 3.25 g. |
Ácidos grasos saturados | 1.04 g. |
Ácidos grasos monoinsaturados | 1.07 g. |
Ácidos grasos poliinsaturados | 0.47 g. |
Vitamina A | 60 µg. Eq. |
Vitamina B1 | 0.34 mg. |
Vitamina B2 | 1.8 mg. |
Vitamina B6 | 0.55 mg. |
Vitamina B12 | 15 µg. |
Vitamina C | 16 mg. |
Vitamina D | 0 µg. |
Folato | 42 µg. |
Niacina | 8.35 mg. Eq. |
Pantotenato | 3.13 mg. |
Sodio | 173 mg. |
Potasio | 242 mg. |
Calcio | 7 mg. |
Magnesio | 17 mg. |
Fósforo | 260 mg. |
Hierro | 10 mg. |
Cobre | 0.62 mg. |
Cinc | 0.37 mg. |
Manganeso | 0.12 mg. |
Selenio | 190 µg. |
Verdú, J. M. (2009). Tabla de composición de alimentos. Página 222. Alianza Editorial.
- Graduada en Nutrición y Dietética Humana por la
Universidad Isabel I de Burgos
- Licenciada en Farmacia por la Universidad de Sevilla
- Experta en Nutrición y Dietética Humana por la
Universidad Complutense de Madrid
Nutricionista, Farmacéutica
y CEO de Dietfarma
Colegiada AND-00982
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