Proteínas | 16 g. |
Hidratos de carbono | 0 g. |
Grasas totales | 3.12 g. |
Ácidos grasos saturados | 0.96 g. |
Ácidos grasos monoinsaturados | 0.68 g. |
Ácidos grasos poliinsaturados | 0.62 g. |
Vitamina A | 92 µg. Eq. |
Vitamina B1 | 0.3 mg. |
Vitamina B2 | 2 mg. |
Vitamina B6 | 0.3 mg. |
Vitamina B12 | 28.2 µg. |
Vitamina C | 10 mg. |
Vitamina E | 0.18 mg. |
Folato | 31 µg. |
Niacina | 7 mg. Eq. |
Pantotenato | 3.3 mg. |
Sodio | 180 mg. |
Potasio | 272 mg. |
Calcio | 10 mg. |
Magnesio | 15 mg. |
Fósforo | 241 mg. |
Hierro | 4 mg. |
Cobre | 0.5 mg. |
Cinc | 1.9 mg. |
Manganeso | 0.08 mg. |
Selenio | 80 µg. |
Verdú, J. M. (2009). Tabla de composición de alimentos. Página 232. Alianza Editorial.
- Graduada en Nutrición y Dietética Humana por la
Universidad Isabel I de Burgos
- Licenciada en Farmacia por la Universidad de Sevilla
- Experta en Nutrición y Dietética Humana por la
Universidad Complutense de Madrid
Nutricionista, Farmacéutica
y CEO de Dietfarma
Colegiada AND-00982
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