Equivalencias (g de alimento entero - kcal % comestible)
-
Porción pequeña 50 gr. 0Kcal -
Copa 100 gr. 0Kcal -
Porción grande 200 gr. 0Kcal
Proteínas / 100 gramos
-
Proteínas 0 g.
Hidratos de carbono / 100 gramos
-
Hidratos de carbono 0 g.
Grasas / 100 gramos
-
Grasas totales 0 g. -
Ácidos grasos saturados 0 g. -
Ácidos grasos monoinsaturados 0 g. -
Ácidos grasos poliinsaturados 0 g.
Vitaminas / 100 gramos
-
Vitamina B1 0.01 mg. -
Vitamina B2 0 mg. -
Vitamina B6 0 mg. -
Vitamina C 0 mg.
-
Vitamina E 0 mg. -
Folato µg. -
Niacina 0 mg. Eq. -
Pantotenato mg. -
Biotina µg.
Minerales / 100 gramos
-
Sodio 1 mg. -
Potasio 2 mg. -
Calcio 0 mg. -
Magnesio 3 mg. -
Fósforo 5 mg. -
Hierro 0.1 mg.
-
Cobre mg. -
Cinc mg. -
Cloro mg. -
Manganeso mg. -
Selenio µg. -
Yodo µg.
Propiedades
Verdú, J. M. (2009). Tabla de composición de alimentos. Página 306. Alianza Editorial.