108, 14 Kcal/100gr
  • Salsas y condimentos
  • 0 Colesterol/100gr
  • 0 Fibra/100gr
  • 0 Agua/100gr
  • 100% de porción comestible

Beneficioso para las siguientes enfermedades, dolencias e intolerancias

Contraindicado para las siguientes enfermedades, dolencias e intolerancias

salsa de yogur light


Equivalencias (kcal del alimento entero)

  • Cucharada sopera 25 gr. 27.04 kcal.

Proteínas / 100 gramos

  • Proteínas 4.09 g.

Hidratos de carbono / 100 gramos

  • Hidratos de carbono 7.69 g.

Grasas / 100 gramos

  • Grasas totales 6.78 g.
  • Ácidos grasos saturados 0.92 g.
  • Ácidos grasos monoinsaturados 4.92 g.
  • Ácidos grasos poliinsaturados 0.58 g.

Vitaminas / 100 gramos

  • Vitamina A 2.53 µg. Eq.
      • Vitamina B1 0.013 mg.
          • Vitamina B2 0.16 mg.
              • Vitamina B6 0.02 mg.
                  • Vitamina B12 0.33 µg.
                      • Vitamina C 4.49 mg.
  • Vitamina D 0 µg.
      • Vitamina E 0.91 mg.
          • Folato 2.36 µg.
              • Niacina 0.1 mg. Eq.
                  • Pantotenato 0.026 mg.
                      • Biotina 0 µg.

Minerales / 100 gramos

  • Sodio 575.35 mg.
      • Potasio 164.62 mg.
          • Calcio 148.6 mg.
              • Magnesio 8.56 mg.
                  • Fósforo 91.84 mg.
                      • Hierro 0.58 mg.
  • Cobre 0.02 mg.
      • Cinc 0.07 mg.
          • Cloro 2.88 mg.
              • Manganeso 0.146 mg.
                  • Selenio 0.51 µg.
                      • Yodo 2.25 µg.

Propiedades

Esta salsa de yogur se elabora según la siguiente receta:

SALSA DE YOGUR LIGHT