sémola de trigo | Dietfarma
Ingredientes/

sémola de trigo

342, 8 Kcal/100gr
  • Cereales y derivados
  • 0 Colesterol/100gr
  • 4 Fibra/100gr
  • 15 Agua/100gr
  • 100% de porción comestible
Beneficioso para las siguientes enfermedades, dolencias e intolerancias:
Contraindicado para las siguientes enfermedades, dolencias e intolerancias:

Equivalencias (kcal del alimento entero)

  • Taza de café 60 gr. 205.68 kcal.
  • Taza de té 120 gr. 411.36 kcal.
  • Cucharada sopera 15 gr. 51.42 kcal.

Proteínas / 100 gramos

  • Proteínas 12.6 g.

Hidratos de carbono / 100 gramos

  • Hidratos de carbono 70.4 g.

Grasas / 100 gramos

  • Grasas totales 1.2 g.
  • Ácidos grasos saturados 0.16 g.
  • Ácidos grasos monoinsaturados 0.13 g.
  • Ácidos grasos poliinsaturados 0.54 g.

Vitaminas / 100 gramos

  • Vitamina A 0 µg. Eq.
      • Vitamina B1 0.1 mg.
          • Vitamina B2 0.03 mg.
              • Vitamina B6 0.15 mg.
                  • Vitamina B12 0 µg.
                      • Vitamina C 0 mg.
  • Vitamina D 0 µg.
      • Folato 22 µg.
          • Niacina 2 mg. Eq.
              • Pantotenato 0 mg.
                  • Biotina 0 µg.

Minerales / 100 gramos

  • Sodio 12 mg.
      • Potasio 170 mg.
          • Calcio 18 mg.
              • Magnesio 32 mg.
                  • Fósforo 110 mg.
                      • Hierro 1 mg.
  • Cobre 0.15 mg.
      • Cinc 0.6 mg.
          • Cloro 71 mg.
              • Manganeso 0.62 mg.

Propiedades

Información obtenida de Verdú, J. M. (2009). Tabla de composición de alimentos. Página 86. Alianza Editorial.
 

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Ingredientes

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Eloisa Bocanegra

Nutricionista, Farmacéutica

y CEO de Dietfarma

Colegiada AND-00982

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